「夕方になると足がパンパンにむくんでつらい…」
「立ち仕事や座りっぱなしで、足がだるくて重い…」
「もっとスッキリとした美脚ラインを手に入れたい！」
そんな、脚のむくみや疲れ、そして美脚への願いを持つ多くの方々から、長年にわたり絶大な支持を得ているのが、ピップ株式会社が展開する着圧レッグウェアブランド「SLIMWALK（スリムウォーク）」です。
「はくだけで、翌朝スッキリ美脚」をサポートするというコンセプトのもと、独自の「段階圧力設計」で脚の血行を促進し、リンパの流れをケア。就寝時用、日中用、おそと用、スポーツ用など、様々なシーンや悩みに合わせた豊富なラインナップで、私たちの美脚ケアを支えてくれています。
この記事では、ピップのスリムウォークについて、その人気の秘密である特徴や期待できる効果、多様な製品ラインナップと自分に合った選び方、正しい使い方と注意点、実際に愛用している方々のリアルな口コミ、そして購入方法や価格まで、徹底的に解説していきます！
スリムウォーク（SLIMWALK）とは？ピップ発・美脚ケアの定番ブランド
まずは、スリムウォークがどのようなブランドなのか、その背景とコンセプトを見ていきましょう。
ブランド・メーカー「ピップ株式会社」について
- 健康を支えるピップ: スリムウォークを開発・販売しているのは、**「ピップエレキバン」**や磁気ネックレスなどで有名な、ピップ株式会社です。長年にわたり、磁気治療器、健康関連製品、医療衛生用品などを通じて、人々の健康と快適な生活をサポートしてきた日本のメーカーです。
- 血行促進と健康へのノウハウ: ピップが持つ、血行促進や健康サポートに関する長年の研究とノウハウが、スリムウォーク製品の開発にも活かされています。
スリムウォークのコンセプト：「はくだけで、スッキリ美脚」をサポート
スリムウォークは、手軽に続けられる美脚ケアを提案しています。
- キーテクノロジー「段階圧力設計」: スリムウォークの多くの製品に採用されているのが、足首部分の圧力が最も高く、ふくらはぎ、太ももへと上にいくほど圧力が段階的に低くなっていく「段階圧力設計（段階着圧）」です。
- 働き: この圧力差が、脚の筋肉のポンプ作用を助け、重力によって下に溜まりやすい血液やリンパ液を、心臓に向かってスムーズに押し上げるのをサポートします。
- 目的:
- 脚のむくみ軽減サポート: 余分な水分や老廃物の排出を促し、脚のスッキリ感を目指します。
- 血行促進サポート: 脚全体の血の巡りを良くし、冷えやだるさの改善を助けます。
- 疲労回復サポート: 脚に溜まった疲労物質の排出を促し、軽やかな脚へと導きます。
- 美脚シルエット効果（着用時）: 着圧によって脚全体が引き締められ、スッキリとしたラインに見せます。
- シーンに合わせた多様な製品: 「いつでも、どこでも、美脚ケア」ができるように、就寝時、日中の外出時、おうちでのリラックスタイム、スポーツ時など、様々なライフスタイルやニーズに対応した製品を開発しています。
スリムウォークの主な特徴
- 【効果の源】段階圧力設計: 脚の血行やリンパの流れを考慮した、効果的な着圧設計。
- 【快適な履き心地: 長時間着用しても苦しくなりにくいように、肌触りの良い素材選びや、ズレにくい設計、部位に合わせた適切な着圧など、快適な履き心地にもこだわっています。
- 【豊富なラインナップ】: 形状（ソックス、レギンス、ストッキングなど）、着圧レベル（ソフト～しっかり）、機能性（温感、冷感、骨盤ケア、美脚リフト構造など）が非常に多様で、自分の悩みや目的に合わせて選べます。
- 【手軽さ】: 特別なケアではなく、「はくだけ」で簡単に日常に取り入れられるのが魅力です。
- 【入手しやすさ】: 全国のドラッグストアやバラエティショップなどで、手軽に購入できます。
スリムウォークの主な製品ラインナップと選び方
スリムウォークには、あなたの悩みやライフスタイルに合わせた様々な製品があります。代表的なラインナップと選び方のポイントをご紹介します。（※製品名や仕様はリニューアル等で変更されることがあります。最新情報は公式サイトや店頭でご確認ください。）
【就寝時用】おやすみ美脚シリーズ
寝ている間に、脚全体をじっくりとケアするための人気ラインです。
- 主な製品例:
- スリムウォーク 美脚スーパーロング: 足首から太ももの付け根までしっかりカバーするロングタイプ。
- スリムウォーク 美脚クールロング: 夏場などにおすすめの、接触冷感素材を使用した涼しい履き心地のロングタイプ。
- スリムウォーク 美脚あったか満足＋ストレス解放ソックス: 冬場や冷え性の方におすすめの、温感素材や裏起毛などを使用した暖かいタイプ。足指が解放されるオープントゥタイプも。
- 特徴:
- 就寝時専用の段階圧力設計: 寝ている時の脚の状態に合わせて、比較的ソフトで快適な着圧レベルに設定されています。
- ズレにくい工夫: 寝返りをうってもめくれたり、ズレ落ちたりしにくいように、履き口などに工夫がされています。
- 素材: 肌触りが良く、通気性や保温性（あったかタイプ）など、快適な睡眠を妨げない素材選び。
- おすすめな人:
- 寝ている間に、その日のむくみをリセットしたい方
- 朝起きた時の脚のスッキリ感を求める方
- 脚の冷えが気になる方（あったかタイプ）
- 立ち仕事などで日中脚が疲れやすい方の夜のケアとして
【日中用・おそと用】美脚ソックス・レギンス・ストッキング
日常生活や仕事中に着用し、脚をスッキリ見せたり、むくみを予防したりするためのラインです。ファッション性も考慮されたデザインが豊富です。
- 主な製品例:
- スリムウォーク 美脚ハイソックス / 美脚ロングソックス: ふくらはぎを集中ケア。オフィスでのデスクワークや、立ち仕事の際におすすめ。
- スリムウォーク 美脚レギンス / 美脚あったかレギンス: 脚全体をしっかりカバー。普段のファッションに取り入れやすいデザイン。お腹周りやヒップアップ効果をプラスしたものも。
- スリムウォーク 美脚ストッキング / 美脚クールストッキング: 透明感があり、仕事中にも自然に着用できるストッキングタイプ。伝線しにくい工夫も。夏向けのクールタイプも。
- 特徴:
- 日中の活動を考慮した着圧: 動きやすさも考慮しつつ、しっかりと脚をサポートする着圧設計。
- ファッション性: 外出時にも履けるように、色や素材、デザインにもこだわっています。
- おすすめな人:
- 日中の脚のむくみやだるさが気になる方
- 立ち仕事やデスクワークが多い方
- 外出時に脚を細く、スッキリと見せたい方
- 冷え対策（あったかレギンスなど）
【おうち用】スキニールームウェア / くつろぎ時間のスリムウォーク
お部屋でのリラックスタイムや、軽い家事の際などに着用するのに適した、快適性と着圧を両立させたラインです。
- 主な製品例:
- スリムウォーク スキニールームウェア: やわらかな肌触りの素材で、パジャマ代わりにも使えるレギンスタイプなど。
- くつろぎ時間のスリムウォーク 足指セラピー: 足指を広げてリフレッシュできるオープントゥタイプ。
- 特徴:
- 心地よい履き心地: 締め付けすぎず、リラックスできる快適な素材と着圧。
- ながらケア: くつろぎながら、脚のケアができます。
- おすすめな人:
- 家で過ごす時間に、手軽に脚ケアをしたい方
- 締め付けが強いのは苦手だけど、むくみはケアしたい方
【骨盤ケア】骨盤をきっちり支えるレギンス / ショーツ
骨盤周りのサポート機能が付いたタイプです。
- 特徴: 骨盤を安定させるためのベルト構造やテーピング設計などが組み込まれており、着用することで正しい姿勢をサポートしたり、ヒップアップ効果が期待できたりします。
- おすすめな人: 産後の骨盤ケアをしたい方、姿勢の悪さが気になる方、下半身のシルエットをきれいに見せたい方。
【一般医療機器】メディカルリンパシリーズ
より積極的なむくみケアを求める方向けの、一般医療機器として効果が認められたラインです。
- 特徴:
- 一般医療機器: 「リンパ液の流れを改善する」「血行を促進する」「むくみを軽減する」といった効果・効能が認められています。
- 高着圧設計: 通常のスリムウォークよりも高い着圧値で、より効果的にリンパの流れをサポートします。
- **夜用（ソックス、ストッキング）と日中用（ハイソックス）**があります。
- おすすめな人:
- 脚のむくみが特にひどい、慢性的に悩んでいる方
- 医療機器としての効果を期待する方
- （※使用前には必ず製品の注意書きをよく読み、医師に相談することも検討しましょう。）
自分に合うスリムウォークの選び方のポイント
- 【シーンで選ぶ】いつ履きたいか？:
- 寝ている間: おやすみ美脚シリーズ
- 日中・外出時: 美脚ソックス・レギンス・ストッキング
- おうちでのリラックスタイム: スキニールームウェア、くつろぎ時間シリーズ
- スポーツ時: 美脚アンドスポーツシリーズ（運動に適した設計）
- 【悩みで選ぶ】どんな悩みをケアしたいか？:
- むくみ全般: 多くのスリムウォーク製品が対応。特にメディカルリンパシリーズ。
- 冷え: あったか素材の「美脚あったか満足」など。
- 疲れ・だるさ: どのタイプもサポート。
- 美脚シルエット: 着圧による引き締め効果。
- 骨盤ケア: 骨盤サポートタイプ。
- 【形状で選ぶ】どこまでカバーしたいか？:
- ふくらはぎまで: ハイソックス
- 太ももまで: ロングソックス、ストッキング（太もも丈）
- 足首からウエストまで: レギンス、タイツ
- お腹周りも: 骨盤サポートショーツなど
- 【着圧レベルで選ぶ】どのくらいの締め付け感が良いか？:
- パッケージには、**足首・ふくらはぎ・太ももなどの着圧値（hPa：ヘクトパスカル）**が記載されています。数値が高いほど着圧は強くなります。
- 初めての方や、締め付けが苦手な方: 比較的ソフトな着圧のものから試してみましょう。
- しっかりとした効果を求める方: やや強めの着圧のものを選べますが、苦しくない範囲で。
- 【サイズ選び【最重要！】】:
- 自分のサイズを正確に測る: 身長だけでなく、足首、ふくらはぎ、太ももの最も太い部分の周囲径をメジャーで正確に測ります。
- パッケージのサイズ表を確認: 各製品のパッケージには、対応するサイズ（S-M、M-Lなど）と、それぞれの部位の適応サイズ範囲が記載されています。必ずこのサイズ表に従って、自分に合ったサイズを選んでください。
- 迷ったら？: もし2つのサイズにまたがる場合は、大きい方のサイズを選ぶか、メーカーの推奨（例：足首のサイズを優先するなど）があればそれに従いましょう。
- 合わないサイズのリスク: 小さすぎるサイズは血行障害を引き起こす危険があり、大きすぎるサイズは十分な着圧効果が得られません。
スリムウォークに期待できる効果とは？段階圧力設計の秘密
スリムウォークの多くの製品に採用されている「段階圧力設計」。これが美脚ケアの鍵です。
脚のむくみ軽減サポート
- メカニズム: 足首部分の圧力が最も高く設定されており、そこからふくらはぎ、太ももへと上にいくにつれて圧力が段階的に弱くなるように設計されています。
- 働き: この圧力の勾配が、脚の下部に溜まりやすい血液やリンパ液、余分な水分を、心臓に向かって押し上げるのを助けます（筋ポンプ作用のサポート）。これにより、リンパの流れがスムーズになり、むくみ（細胞の間に溜まった余分な水分）が軽減されるのをサポートします。特に夕方になると感じる脚のパンパン感が和らぎます。
血行促進サポート
- 働き: 段階的な圧力が、脚の血管に適度な刺激を与え、血液の循環を促進するのを助けます。
- 効果: 血行が良くなることで、脚の末端まで酸素や栄養が行き渡りやすくなり、冷えやだるさの改善にもつながります。
脚のスッキリ感・疲労回復サポート
- 老廃物の排出: 血行やリンパの流れが改善されることで、脚に溜まった疲労物質（乳酸など）や老廃物が排出されやすくなります。
- 軽やかな脚へ: これにより、脚全体の重だるさが軽減され、スッキリとした軽やかな感覚が得られます。立ち仕事やデスクワーク、運動後などの脚の疲労回復をサポートします。
美脚シルエット効果（着用時）
- 引き締め効果: 着圧によって、脚のラインが物理的に引き締められ、着用している間は、脚が細く、スッキリとしたシルエットに見えます。
- ファッションアイテムとしても: レギンスやストッキングタイプは、この美脚効果を活かして、ファッションアイテムとしても活用できます。
効果に関する注意点
- 医療機器ではない製品: スリムウォークの製品の多く（「メディカルリンパ」シリーズを除く）は、一般の衣料品または雑貨に分類されます。そのため、効果の表現は「むくみを治療する」「血行障害を改善する」といった医学的なものではなく、あくまで「サポートする」「軽減する」「スッキリ感」といった範囲になります。
- 「痩せる」効果はない: スリムウォークを履くだけで体重が減ったり、脂肪がなくなったりする（痩せる）という効果はありません。 あくまで、むくみやシルエットをケアするものです。
- 効果の感じ方には個人差: 着圧の感じ方や、むくみ・疲れの軽減効果には、個人の体質やその日のコンディションによって大きな差があります。
スリムウォークの正しい使い方と注意点
スリムウォークの効果を安全に得るためには、正しい使い方を守ることが大切です。
正しい履き方：たぐりよせて、ゆっくりと
- 着用前に: 指輪などをはずし、手足の爪をなめらかにしてください。（伝線や引っかかり防止）
- たぐりよせる: 製品を両手でたぐりよせて、つま先を先端まで入れます。
- 足首まで引き上げる: かかとの位置を正確に合わせ、足首までゆっくりと引き上げます。
- ひざまでゆっくり: 両手で少しずつ均等に、ひざまで丁寧に引き上げます。
- 太もも・ウエストまで: さらに太もも（ロングタイプの場合）やウエスト（レギンス・タイツの場合）まで、シワやたるみができないように、均等に引き上げます。
- フィットさせる: 最後に、股下やウエスト部分などを整え、しっかりとフィットさせます。
ポイント: 無理に引っ張ったり、爪を立てたりすると、製品を傷める原因になります。ゆっくりと、丁寧に履きましょう。
使用時間と頻度：製品の指示に従う
- 製品ごとの推奨時間を守る: 就寝時用、日中用など、製品によって推奨される使用時間やシーンが異なります。必ず製品パッケージや説明書の指示に従ってください。
- 長時間の連続着用: 特に日中用の高着圧タイプを、長時間連続して着用し続けると、血行障害などを引き起こす可能性があるため、適度に休憩を挟むなどの配慮が必要です。
就寝時専用品の日中着用はNG！
- 就寝時専用（例：おやすみ美脚シリーズ）のスリムウォークは、寝ている時の姿勢や体の状態に合わせて着圧が設計されています。
- これを日中の活動時に着用すると、着圧が強すぎたり、ズレやすかったりして、かえって不快感や血行不良を引き起こす可能性があります。
- 必ず、シーンに合った専用の製品を使用してください。
洗濯方法と長持ちさせるコツ
- 手洗い推奨: 基本的には、30℃以下のぬるま湯で、中性洗剤を使って優しく手洗いするのが、製品を長持ちさせるコツです。
- 洗濯機の場合: 洗濯機で洗う場合は、必ず洗濯ネットに入れ、弱水流コースなどで洗いましょう。
- 乾燥: 日陰で吊り干しします。乾燥機の使用は、製品を傷めたり縮ませたりする原因になるので避けましょう。
- 塩素系漂白剤NG:
- 色の濃いものは色落ち注意: 色の濃い製品は、最初のうちは色落ちする可能性があるので、他の衣類と分けて洗いましょう。
使用できない人・場合（必ず確認！）
以下のような方は、スリムウォークの使用を避けるか、必ず医師に相談してください。
- 現在、病気やけがなどによる脚のむくみやだるさを感じている方
- 血圧の高い方、心臓・腎臓などに障害のある方
- 現在、かゆみや発疹をおこしている方
- 血行障害をおこしたことのある方
- サイズの合わないものを使用しない（血行が悪くなるおそれがあります。）
- 2枚重ねて使用しない（血行が悪くなるおそれがあります。）
- 使用中、使用後に気分が悪くなったり、かゆみ、発疹、痛みなどの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止する。
- 妊娠中の方: 妊娠中のむくみケアに使用したい場合は、必ずかかりつけの医師に相談し、専用のマタニティ用の着圧製品などを検討しましょう。自己判断での使用は危険です。
スリムウォークの口コミ・評判
実際にスリムウォークを愛用しているユーザーの声を見てみましょう。
良い口コミ・評判
- むくみが本当に取れる！: 「夜履いて寝ると、翌朝の脚が全然違う！スッキリ細くなってる！」「夕方のパンパン脚が、これを履いて寝るとリセットされる」など、むくみ軽減効果を絶賛する声が圧倒的多数。
- 脚が軽くなる！疲れが取れる！: 「立ち仕事の後、これを履くと脚の疲れが和らぐ」「脚が軽くなって、翌日の仕事も頑張れる」と、疲労回復サポート効果も高く評価されています。
- 履き心地が良い: 「締め付け感が気持ちいい」「肌触りが良くて、寝る時も気にならない」といった、快適な履き心地を評価する声。
- 種類が豊富で選べる: 「夜用、日中用、あったかタイプなど、自分のニーズに合わせて選べるのが良い」という声。
- 手軽にケアできる: 「履くだけだから、面倒くさがりな私でも続けられる」と、手軽さも人気の理由。
- 美脚に見える: （日中用など）「履くと脚が細く見えるのが嬉しい」という声も。
気になる口コミ・評判（締め付け感、サイズ選び、耐久性など）
- 締め付け感が強すぎる/弱すぎる: 「思ったより着圧が強くて、少し苦しい時がある」「もう少し締め付け感が欲しい」など、着圧の感じ方には個人差があります。
- サイズ選びが難しい: 「サイズ表通りに選んだけど、少しきつかった（ゆるかった）」「自分の脚の形に合わないのかも」と、サイズ選びの難しさを指摘する声。
- 耐久性: 「毎日履いていると、数ヶ月で伸びてきたり、伝線したりする」「もう少し長持ちしてほしい」といった、耐久性に関する意見。
- 夏場は暑い: （特にロングタイプや厚手の生地のもので）「夏場は履いていると暑くて蒸れる」という声。クールタイプがおすすめです。
- 履くのが大変: 「着圧が強いので、履くのに少し時間がかかる、コツがいる」という声も。
口コミまとめと考察：どんな人に支持されている？
口コミを総合すると、スリムウォークは、**「脚のむくみや疲れを手軽にケアしたい」**という多くの人々のニーズに、段階圧力設計という確かな機能性で応え、高い満足度を得ていることがわかります。特に、就寝時に履くだけで翌朝のスッキリ感を実感できる「おやすみ美脚」シリーズは、絶大な人気を誇っています。
履き心地の良さや、豊富なラインナップから自分に合ったものを選べる点も、長年支持され続ける理由でしょう。
一方で、着圧の強さの感じ方や、サイズ選びの難しさは、着圧製品共通の課題とも言えます。また、製品の耐久性については、使用頻度や洗濯方法によっても変わってきます。
「夕方の脚のむくみがつらい」「立ち仕事やデスクワークで脚がパンパンになる」「寝ている間に手軽に脚ケアしたい」「冷え性で脚が冷たい」…そんな悩みを抱える方にとって、スリムウォークは、毎日の生活に手軽に取り入れられる、心強い味方となってくれるはずです。
購入場所と価格：ドラッグストアなどで手軽に
スリムウォークは、全国の身近なお店で購入できます。
購入場所
- 全国のドラッグストア: マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局、ココカラファイン、サンドラッグなど、ほとんどのドラッグストアのフットケアコーナーやストッキング・ソックス売り場で購入可能です。
- バラエティショップ: ロフト、プラザ、ハンズなど。
- GMS（総合スーパー）: イオンなどの衣料品売り場やヘルスケア売り場。
- オンラインストア: ピップ公式サイト、Amazon、楽天市場、LOHACO、各ドラッグストアECサイトなど、主要なオンラインストアでも購入できます。
価格帯と製品ごとの目安
製品の種類や機能によって価格は異なります。（※店舗やセール状況によって価格は変動します。）
- おやすみ美脚スーパーロングなど (就寝時用ソックス): 1,500円 ～ 2,500円 程度
- 美脚ハイソックス/ロングソックス (日中用): 1,000円 ～ 2,000円 程度
- 美脚レギンス/タイツ (日中・おそと用): 1,500円 ～ 3,000円 程度
- スキニールームウェア: 2,000円 ～ 3,500円 程度
- メディカルリンパシリーズ (一般医療機器): 2,000円 ～ 4,000円 程度（通常のスリムウォークより高め）
着圧レッグウェアとしては、比較的手に取りやすい価格帯の製品が多いです。
安全性・使用上の注意【必ず確認！】
スリムウォークを安全に、効果的に使用するために、以下の点を必ず守ってください。
【最重要】正しいサイズ選び！
- 繰り返しになりますが、自分の脚のサイズ（足首、ふくらはぎ、太もも、身長など）を正確に測定し、製品パッケージに記載されているサイズ表に必ず従って、適切なサイズを選んでください。 サイズが合わないものを使用すると、効果が得られないだけでなく、過度な締め付けによる血行不良や神経障害などを引き起こす危険性があります。
履き心地の確認（きつすぎないか）
- 初めて着用する際や、新しい製品を試す際は、短時間から試してみて、痛みやしびれ、かゆみ、過度な圧迫感などがないか確認しましょう。
- もし、きつすぎると感じたり、不快感があったりする場合は、無理に着用を続けず、使用を中止するか、ワンサイズ上のものを検討してください。
かぶれ・かゆみなどの肌トラブル
- まれに、素材や締め付けによって、肌にかゆみやかぶれ、湿疹などのトラブルが起こることがあります。異常を感じたらすぐに使用を中止し、症状が改善しない場合は皮膚科専門医に相談してください。
- 肌が乾燥していると刺激を感じやすいので、着用前に保湿ケアをするのも良いでしょう。
重ね履きの注意
- 基本的に2枚重ねての着用は避けてください。 着圧が強くなりすぎ、血行障害などを引き起こす危険があります。
まとめ：スリムウォークを賢く活用して、軽やか美脚を目指そう！
ピップの人気着圧レッグウェアブランド「スリムウォーク」。それは、独自の「段階圧力設計」によって、脚のむくみや疲れを軽減し、スッキリとした美しい脚のラインをサポートしてくれる、多くの女性たちの頼れる味方です。
スリムウォークの魅力
- 段階圧力設計で、脚の血行・リンパの流れを効果的にサポート！
- 豊富なラインナップで、就寝時、日中、おうち時間など、あらゆるシーンに対応！
- 【選べる機能性】むくみケア、冷え対策、美脚シルエット、骨盤ケアまで！
- 快適な履き心地へのこだわり！
- 【手軽さ】はくだけで簡単に美脚ケア！
- 【入手しやすい】ドラッグストアなどで気軽に購入可能！
「夕方の脚のむくみがつらい…」「立ち仕事で脚がパンパン…」「もっとスッキリとした美脚になりたい！」そんなあなたの悩みに、スリムウォークはきっと応えてくれます。
ただし、その効果を安全に得るためには、【最も重要】なのは正しいサイズ選びと、製品ごとの使用方法・注意点を守ることです。無理な着用や、体調が悪い時の使用は避けましょう。
ぜひ、豊富なラインナップの中から、あなたのライフスタイルや脚の悩みにぴったりのスリムウォークを見つけて、毎日の生活に手軽な美脚ケアを取り入れ、軽やかで自信の持てる毎日を送りましょう！
スリムウォークの感想
ということでスリムウォークの感想です。
圧力の数値が高かったという理由で選んだこちらのスリムウォーク美脚美尻スパッツ。
足首は21hPa、ふくらはぎは16hPa、膝裏はメッシュなのでムレにくく、膝上はスッキリするように編んであります。太ももは11hPa、太腿の付け根は9hPa、お尻の部分は、形を整えるナイトヒップブラ設計で、お腹のまわりは寝ているときに痛くならないように幅広ゴムです。
でもなんでこんな薄紫色なんだろう…。絶対誰にも見せられない。…というか誰にも見られる心配はないのでとりあえず履いてみます。
かかとの部分が濃い紫になってるので、そこに合わせるように足を入れて…
…え？
……あれ？？？
………キツくて履けない。
まず、かかとを指定位置に持っていくまでに大苦戦！
足がむくみすぎて入らないんですけど、どうしましょう。
でも足首まで入れないとスパッツとして履くことさえできないので、とにかく頑張って引っ張って徐々にズラして………、どうにかこうにか足首まで履けました。
ふ～やれやれ。
この先、お腹まで履くのどれだけ時間かかるんだろう。これを毎日やるのちょっと無理じゃないかなぁ。
…な～んて思ってたけど、意外にすんなり履けました☆
足首までの苦戦で疲れたので、ぐっすり就寝。
翌朝起きたら、「すごい♡ むくみが取れてる～♪」ってことにはならなかったけど、なんとなく軽い感じがします。
毎日履いて寝るようにすれば効果があるかも？ってことで、続けてみます！
