エースコック スープはるさめ 1食分の野菜 うま辛チゲのカロリーや感想

エースコック スープはるさめ 1食分の野菜 うま辛チゲ激辛・旨辛グルメ

エースコック スープはるさめ 1食分の野菜 うま辛チゲを食べてみました。

ピリ辛スープに1食分の野菜と春雨が入った「スープはるさめ」です。94カロリーなので夜食にも、おにぎりやお弁当にも丁度良いサイズです。

※「1食分の野菜」とは、厚生労働省が推奨する1日の野菜目標摂取量350gの1/3量(生換算)です。

スープはるさめ うま辛チゲの口コミ

スープはるさめ うま辛チゲの口コミでは「カロリーが低いから安心」「ピリ辛で美味しい」など評価が高いです。

ダイエット目的や普段からの体形維持など気にしている方の購入が多く、「カロリーが低い」のに「満腹感がある」ことが理由です。夜食やおやつを「スープはるさめ」にしただけでダイエット成功したという口コミも少なくありませんでした。(ですが春雨は糖質が意外と多いので、糖質制限をしている人には向いていないようです)

他には「夜食にピッタリ」「値段も手頃」「美味しいので食べ飽きない」などの口コミがありました。

スープはるさめ うま辛チゲのカロリーや栄養成分

スープはるさめ うま辛チゲの栄養成分表示(1食28gあたり)はこのようになっています。

エネルギー:94kcal
たん白質:1.4g
脂質:0.5g
炭水化物:21.7g(糖質20.4g、食物繊維1.3g)
食塩相当量:1.9g(めん・かやく0.7g、スープ1.2g)

スープはるさめ うま辛チゲの原材料

スープはるさめ うま辛チゲの原材料はこのようになっています。

春雨(でん粉、醸造酢)、かやく(キャベツ、チンゲン菜、玉ねぎ、唐辛子)、スープ(食塩、粉末みそ、ガーリックパウダー、香味調味料、乳化油脂、魚介エキス、ポークエキス、ポーク調味料、キムチパウダー、たん白加水分解物、酵母エキス、ジンジャーパウダー、唐辛子)/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、カロチノイド色素、香料、酸味料、紅麹色素、(一部に小麦・乳成分・えび・いか・大豆・豚肉・ごまを含む)

スープはるさめ うま辛チゲの感想

スープはるさめ うま辛チゲを食べてみた感想です。

エースコック スープはるさめ 1食分の野菜 うま辛チゲ

こんなコンパクトなのに1食分の野菜が摂れるのは嬉しい。

エースコック スープはるさめ 1食分の野菜 うま辛チゲ

カップの中には春雨とかやく、粉末スープが別小袋で入っています。

エースコック スープはるさめ 1食分の野菜 うま辛チゲ

春雨の上にかやくと粉末スープを入れて、熱湯(200ml)を注いで3分後がこちら。

エースコック スープはるさめ 1食分の野菜 うま辛チゲ

全体によくかきまぜて出来上がりです。

食べた感想は「春雨入りピリ辛スープ」です。そのままですみません…。

1食分の野菜というのでもっと多いのかな?って思ったけど、そんなに入ってません。この量で1食分なら無理が無いし手軽でいいですね~。

魚介や豚のスープにキムチ味で少し辛く、味噌が味わいに深みをプラスしています。少しガーリックが入っていてアクセントになっています。

おにぎりやお弁当などと一緒に食べるとしても、邪魔をしない食べやすい春雨スープだと思いました。

タイトルとURLをコピーしました