「歯磨きすると血が出る…」
「歯ぐきが腫れてブヨブヨする感じがする…」
「最近、歯ぐきが下がってきた気がする…」
そんな、歯ぐきに関する悩みや、歯周病（歯肉炎・歯槽膿漏）のサインを感じていませんか？
歯周病は、成人の多くが罹患していると言われる身近な病気であり、放置すると歯を失う原因にもなりかねません。日々のオーラルケアで、しっかりと歯ぐきの健康を守ることが大切です。
そんな、弱った歯ぐきや歯周病の予防に本気で向き合いたい方のために、ロート製薬が開発したのが、薬用歯みがき「ハレス（Haresu）」です。歯ぐきの細胞活性化（※組織修復の促進）や止血、抗炎症などに着目した独自の処方で、歯槽膿漏をはじめとする歯ぐきの悩みに内側からアプローチします。
この記事では、ロート製薬の「ハレス歯磨き粉」がどのような製品なのか、その特徴や認められた効能・効果、主要成分の働き、正しい使い方、実際に使った人のリアルな口コミ、そして購入方法や価格、注意点まで、詳しくご紹介していきます！
ハレス（Haresu）ハミガキとは？ロート製薬の歯ぐきケア専門ブランド
まずは、ハレス歯磨き粉がどのような背景を持つ製品なのかを見ていきましょう。
開発・販売元「ロート製薬」について
ハレス歯磨き粉を開発・販売しているのは、ロート製薬株式会社です。
- 「健康と美」を支える大手製薬会社: ロート製薬は、目薬の「Vロート」シリーズや、スキンケアの「肌ラボ」「オバジ」、胃腸薬「パンシロン」など、数々のヒット商品を持つ、日本を代表する製薬会社の一つです。
- 医薬品開発の知見: 長年にわたる医薬品開発で培われた、効果と安全性に対する厳しい基準と、高い研究開発力が、ハレス歯磨き粉の処方にも活かされています。この「製薬会社品質」が、製品への大きな信頼感につながっています。
「ハレス」ブランドのコンセプト：弱った歯ぐきを活性化！歯槽膿漏を防ぐ
「ハレス」は、ロート製薬の中でも特に「歯ぐきの健康」にフォーカスしたオーラルケアブランドです。
- ターゲットは「弱った歯ぐき」: 加齢や、歯周病の進行などによって引き起こされる、歯ぐきの腫れ、出血、下がり、ゆるみ、口臭といった様々な悩みに着目しています。
- 歯ぐき細胞へのアプローチ: ハレス歯磨き粉の大きな特徴は、単に殺菌や抗炎症だけでなく、歯ぐきの細胞を活性化させ、組織の修復を促進するとされる有効成分「アラントイン」などを配合している点です。（※歯ぐきの細胞を活性化させ、弱った組織を修復することで歯ぐきの健康を保つことを目指します。歯ぐきの再生を保証するものではありません。）
- 歯周病の根本予防: 歯ぐきの腫れや出血を抑え、歯周病菌を殺菌し、さらに歯ぐき組織の修復を助けることで、歯周病（歯肉炎・歯槽膿漏）を根本から予防し、健康な歯ぐきを取り戻し、維持することを目指しています。
ハレス歯磨き粉の主な特徴
- 【分類】薬用（医薬部外品）: 歯周病予防や出血防止などの効能・効果が国によって認められた有効成分を、規定量配合しています。
- 【独自処方】歯ぐき活性化成分配合: 組織修復作用を持つアラントインなどが、弱った歯ぐき細胞に働きかけます。
- 【多角的アプローチ】止血・抗炎症・殺菌成分配合: ビタミンE（血行促進・止血サポート）、グリチルリチン酸ジカリウム（抗炎症）、CPC（殺菌）といった有効成分が、歯ぐきの出血・腫れ・炎症を抑え、原因菌を殺菌します。
- 【引き締め感？】ひきしめ成分配合の可能性: 製品によっては、塩化亜鉛などの収れん成分が配合され、歯ぐきをキュッと引き締める効果が期待できる場合があります。
- 【歯への優しさ？】研磨剤について: 歯や、弱った歯ぐきへの負担を考慮し、研磨剤が無配合、または低研磨性の処方になっている可能性があります。
ハレス歯磨き粉の効能・効果（医薬部外品として）
医薬部外品であるハレス歯磨き粉には、以下の効能・効果が認められています。（※製品によって若干異なる場合があります。必ずパッケージをご確認ください。）
歯周病（歯肉炎・歯槽膿漏）の予防
- 認められている効能: 「歯周炎（歯槽膿漏）の予防」「歯肉（齦）炎の予防」
- 作用の仕組み:
- 抗炎症成分（グリチルリチン酸ジカリウムなど）: 歯ぐきの炎症を鎮め、腫れや赤みを抑えます。
- 殺菌成分（CPC：塩化セチルピリジニウムなど）: 歯周ポケットなどに潜む歯周病の原因菌を殺菌し、その増殖を抑制します。
- 組織修復成分（アラントイン）: ダメージを受けた歯ぐき組織の修復を助け、歯ぐきを本来の健康な状態に近づけます。 これらの成分が複合的に働くことで、歯肉炎から、より進行した歯槽膿漏への移行を防ぎます。
歯ぐきの出血を防ぐ
- 認められている効能: 「出血を防ぐ」
- 作用の仕組み:
- ビタミンE（トコフェロール酢酸エステル）: 歯ぐきの毛細血管の血行を促進し、うっ血状態を改善することで、出血しにくい丈夫な歯ぐきを育むサポートをします。
- 抗炎症成分・組織修復成分: 炎症による出血や、弱った組織からの出血も抑える助けとなります。
口臭の防止
- 認められている効能: 「口臭の防止」
- 作用の仕組み:
- 殺菌成分: 口臭の大きな原因となる口内の細菌（特に歯周病菌などが出す揮発性硫黄化合物）を殺菌し、ニオイの発生を元から抑制します。
- 歯周病予防効果: 歯周病自体が口臭の原因となるため、歯周病を予防することで、口臭も改善されます。
むし歯の発生及び進行の予防
- 認められている効能: 「むし歯の発生及び進行の予防」（※フッ素が配合されている場合）
- 作用の仕組み: フッ素（フッ化ナトリウムなど）が歯のエナメル質に取り込まれ、歯質を強化し、酸に溶けにくい丈夫な歯を作ります。また、歯の再石灰化を促進する働きもあります。
その他の効能
- 「歯を白くする」: これは主に、配合されている清掃剤（研磨剤）によるブラッシング効果で、歯の表面のステイン（着色汚れ）を除去することによるものです。（※研磨剤無配合の場合は、この効果は限定的です）
- 「口中を浄化する」「口中を爽快にする」: 歯磨きによる基本的な効果です。
ハレス歯磨き粉の主要成分とその働き
ハレス歯磨き粉の効果を支える、注目の有効成分の働きを詳しく見てみましょう。
【歯ぐき活性化】アラントイン
- 組織修復の促進役: もともとはカタツムリの粘液などから発見された成分ですが、化粧品や医薬部外品には合成されたものが使われます。傷ついた組織の修復を促す働きがあり、弱った歯ぐき細胞の修復を助け、健康な状態へと導く効果が期待されます。肌荒れ防止目的でスキンケア製品にも配合されます。
【血行促進】ビタミンE（トコフェロール酢酸エステル）
- 歯ぐきの血流改善: 「若返りのビタミン」とも呼ばれるビタミンEは、末梢血管の血行を促進する働きがあります。歯ぐきの血行が良くなることで、酸素や栄養が行き渡りやすくなり、新陳代謝が活発になります。これにより、歯ぐきの健康維持や出血予防をサポートします。
【抗炎症】グリチルリチン酸ジカリウム（GK2）
- 腫れ・炎症を鎮める: 漢方でも使われる甘草（カンゾウ）の根に含まれる成分です。優れた抗炎症作用を持ち、歯周病による歯ぐきの腫れや赤み、炎症を鎮める効果があります。肌荒れ防止有効成分としても広く使われています。
【殺菌】塩化セチルピリジニウム（CPC）
- 歯周病菌にアタック: 広い範囲の口内細菌に対して殺菌効果を示す陽イオン性の殺菌成分です。特に歯周病の原因菌や口臭の原因菌の増殖を抑制し、歯垢（プラーク）の形成を抑える働きがあります。
【ひきしめ】塩化亜鉛など
- 亜鉛イオンには、タンパク質を変性させて組織を引き締める「収れん作用」があります。これにより、ブヨブヨと腫れた歯ぐきをキュッと引き締める効果が期待されます。
フッ素（フッ化ナトリウムなど）
- 虫歯予防の王様: 虫歯予防に最も効果的とされる成分。歯の表面のエナメル質を強化し、酸に溶けにくい性質に変えます（耐酸性向上）。また、初期の虫歯（脱灰）を修復する「再石灰化」を促進する働きもあります。
研磨剤について
- 歯周病で弱った歯ぐきや、露出した歯の根元（象牙質）は、硬い研磨剤で強く磨くと傷つきやすいです。そのため、ハレス歯磨き粉は、研磨剤を使用していないか、あるいは粒子が細かく柔らかい低研磨性の清掃剤を使用している可能性が高いと考えられます。これにより、歯や歯ぐきを傷つけずに優しく磨くことができます。
ハレス歯磨き粉の種類
ハレスブランドには、歯磨き粉以外にも関連製品があります。
ハレス 歯みがき（チューブタイプ）
- メイン製品: 今回主に解説している、日常的に使用するチューブタイプの薬用歯磨き粉です。
- 容量: 持ち運びやすい50g、標準的な100g、お得な165gなど、複数のサイズが展開されています。ライフスタイルに合わせて選べます。
- 香味: 薬用ハーブミントなど、スッキリとした薬用感のある香味が多いようです。
ハレス 口内薬（塗るタイプ）
- 歯ぐきの腫れ・出血に直接塗る: 歯磨き粉とは別に、歯ぐきの腫れ、出血、痛み、うみといった症状に直接塗って効果を発揮する「第3類医薬品」の「ハレス 口内薬」も販売されています。歯磨き後に、指で患部に塗り込むタイプです。歯磨き粉と併用することで、より積極的なケアが可能です。
ハレス歯磨き粉の効果的な使い方
歯周病予防効果を最大限に引き出すための、正しい使い方です。
基本的な使い方
- 適量を歯ブラシに: 歯ブラシに適量（約1cm程度）の歯磨き粉をとります。つけすぎは泡立ちすぎて磨きにくくなることがあります。
- 丁寧なブラッシング【重要！】:
- 歯と歯茎の境目: 歯周病菌が最も溜まりやすい歯と歯茎の境目（歯周ポケット）に、歯ブラシの毛先を45度くらいの角度で当て、軽い力で小刻みに（5mm幅くらい）動かして、汚れをかき出すように磨きます。
- 歯の表面・裏側・噛み合わせ: 歯の全ての面を、1～2本ずつ意識して丁寧に磨きましょう。
- 力を入れすぎない: ゴシゴシと力を入れて磨くと、歯や歯茎を傷つけてしまいます。鉛筆を持つくらいの軽い力で十分です。
- 歯ぐきマッサージ: 歯磨きの際に、指の腹を使って歯ぐき全体を優しくマッサージするのもおすすめです。血行が促進され、歯ぐきの健康維持に役立ちます。（歯ブラシで強くこすらないように注意）
- すすぎ: 磨き終わったら、口を軽くすすぎます。フッ素配合の歯磨き粉の場合、フッ素の効果を口内に長く留めるために、少量の水（約15ml、大さじ1杯程度）で、5秒間程度、1回だけすすぐのが効果的とされています。
使用頻度
- 毎食後が理想: 食後はお口の中が酸性に傾き、細菌が活動しやすくなります。可能であれば毎食後すぐに歯を磨くのが理想です。
- 最低でも朝晩2回: 最低でも、朝起きた時と、夜寝る前の1日2回は必ず丁寧に歯磨きを行いましょう。特に就寝前の歯磨きは、最も時間をかけて丁寧に行うことが重要です。
効果を高めるポイント
- 正しいブラッシング方法の習得: 歯磨き粉の効果は、正しいブラッシング技術があってこそ最大限に発揮されます。自己流で磨いていると、磨き残しが多くなりがちです。ぜひ一度、歯科医院で歯科医師や歯科衛生士によるブラッシング指導を受けてみることを強くおすすめします。
- 【必須】歯間ケアの併用: 歯ブラシだけでは、歯と歯の間の歯垢（プラーク）は約60%程度しか除去できないと言われています。残りの40%を除去するためには、デンタルフロスや歯間ブラシを毎日必ず併用することが、歯周病予防には不可欠です。
- 【最重要】定期的な歯科検診: どんなに丁寧にセルフケアを行っていても、自分では落としきれない歯石（歯垢が硬くなったもの）が付着したり、気づかないうちに歯周病が進行したりすることがあります。3ヶ月～半年に1回程度は、必ず歯科医院で定期検診を受け、歯のクリーニング（歯石除去など）や専門的なチェックを受けることが、歯と歯ぐきの健康を守る上で最も重要です。
ハレス歯磨き粉の味・使用感
味・香り
- 薬用ハーブミント系: 一般的には「薬用ハーブミント」のような、スーッとした清涼感のあるミントをベースに、ハーブや漢方のような独特の風味が感じられることが多いようです。
- 好みは分かれる？: 甘さは控えめで、薬用感が強いため、一般的なミント味の歯磨き粉に慣れていると、最初は少しクセがあると感じるかもしれません。しかし、「慣れるとスッキリして良い」「この味が効きそう」と感じる方も多いようです。
泡立ち
- 控えめ～標準的？: 研磨剤不使用または低研磨性で、発泡剤の配合も控えめな場合が多いと考えられるため、泡立ちは比較的マイルドかもしれません。泡立ちが少ない方が、鏡を見ながら一本一本丁寧に磨きやすいというメリットもあります。
使用後の感触
- スッキリ爽快: 磨いた後は、口の中がさっぱりと浄化されたようなスッキリ感、爽快感が得られます。
- 歯ぐきの引き締まり感: 塩化亜鉛などが配合されている場合、歯ぐきがキュッと引き締まるような感覚を感じる方もいます。
ハレス歯磨き粉の口コミ・評判
実際にハレス歯磨き粉を使用している方々の声を見てみましょう。
良い口コミ・評判
- 歯ぐきの出血・腫れに効果あり！: 「これを使い始めてから、歯磨き中の出血が本当になくなった！」「腫れてブヨブヨしていた歯ぐきが引き締まってきた」「歯肉炎が改善された気がする」など、歯ぐきのトラブルに対する効果を実感する声が非常に多く、高く評価されています。
- 口臭・ネバつき改善: 「朝起きた時の口のネバつきが全然違う！」「口臭が気にならなくなった」「口の中がさっぱりする」といった、口内環境の改善を感じる声も多数。
- 信頼感: 「ロート製薬の製品だから安心して使える」「歯医者さんですすめられた」など、メーカーへの信頼感も厚いです。
- 爽快感: 「磨いた後のスッキリ感が気持ちいい」「薬用っぽい味が効いてる感じがする」と、使用感を評価する声。
気になる口コミ・評判
- 味が苦手…: 「味が独特でどうしても慣れない」「薬みたいな味がする」「塩辛い感じが苦手」など、味に関するネガティブな意見は一定数存在します。これが継続使用のハードルになる場合も。
- 泡立ちが少ない: 「泡立ちが物足りないので、しっかり磨けているか不安になる」という声も。
- 価格が高い: 「普通の歯磨き粉に比べると値段が高い」「毎日使うものなので、もう少し安いと…」といった、価格に関する意見。歯周病ケア用歯磨き粉としては標準的ですが、安価ではありません。
- 効果不明: 「使い続けているけど、歯周病への効果はよく分からない」「歯ぐき下がりは改善しない」という声も。症状が進行している場合は、歯磨き粉だけでの改善は困難です。
- ホワイトニング効果: 「歯を白くする効果はあまりないと思う」という声。研磨剤が少ない（または無配合）ため、着色汚れを落とす力はマイルドです。
口コミまとめと考察
口コミを総合すると、ハレス歯磨き粉は、「歯ぐきからの出血」「歯ぐきの腫れ」「口臭」「口のネバつき」といった、歯周病の初期症状や不快な症状に対して、明確な改善効果を実感しているユーザーが非常に多いことがわかります。特に「出血が止まった」という声は、この製品の大きな強みと言えるでしょう。ロート製薬というブランドへの信頼感も、効果実感と相まって高い満足度に繋がっています。
一方で、**「独特な味（薬用ハーブミント系）」**は、好みがはっきりと分かれる最大のポイントのようです。また、価格が一般的な歯磨き粉より高めである点も、継続を考える上での検討材料となります。
重要なのは、ハレス歯磨き粉はあくまで歯周病を「予防」し、初期症状を「緩和」するための医薬部外品であり、進行した歯周病を「治療」するものではないという点を理解することです。効果を最大限に引き出すには、正しいブラッシング方法と、フロスなどの歯間ケア、そして定期的な歯科検診が不可欠です。
ハレス歯磨き粉の購入方法と価格
ハレス歯磨き粉は、比較的身近な場所で購入できます。
購入場所
- 全国のドラッグストア・薬局: マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局、ココカラファイン、サンドラッグなど、多くのドラッグストアや薬局で購入可能です。オーラルケアコーナーの歯周病ケアの棚を探してみましょう。
- スーパーマーケット、ホームセンター: 店舗によっては、GMS（総合スーパー）やホームセンターなどでも取り扱いがあります。
- オンラインストア:
- ロート製薬公式オンラインショップ: メーカー直営サイトでも購入できる場合があります。
- Amazon, 楽天市場, LOHACO, 各ドラッグストアECサイトなど、主要なオンラインストアで幅広く販売されています。価格比較やまとめ買いに便利です。
価格帯と容量
- 容量展開: 50g、100g、165gなど、複数のサイズが展開されています。まずは小さいサイズから試してみるのも良いでしょう。
- 価格帯（目安）: （※2025年5月3日時点。店舗やセール状況によって価格は変動します。）
- 100g: 1,700円 ～ 2,000円（税込）程度
- 165g: 2,400円 ～ 2,800円（税込）程度
- 価格比較: 歯周病ケアに特化した薬用歯磨き粉としては、標準的～やや高めの価格帯と言えます。品質や効果を考えると納得できる価格と感じる方が多いようです。
ハレス歯磨き粉の安全性と注意点
医薬部外品であるハレス歯磨き粉を安全に使用するための注意点です。
副作用について
- 第3類医薬品に準じる程度の副作用リスクと考えられますが、基本的には低いとされています。
- まれに、口の中に発疹、発赤、かゆみ、痛み、味覚異常などが現れる可能性があります。
- 刺激感を強く感じる場合もあります。
- これらの症状が現れた場合は、すぐに使用を中止し、製品の添付文書（または箱）を持って医師、歯科医師または薬剤師に相談してください。
アレルギーについて
- 配合されている成分（有効成分、添加物含む）に対してアレルギーのある方は使用しないでください。使用前に全成分表示を必ず確認しましょう。
子供の使用
- 6歳未満の子供への使用は控えるか、使用する場合は保護者の指導監督のもと、飲み込まないように注意し、使用量も少量（米粒程度）にするなどの配慮が必要です。（フッ素配合の場合など、製品の注意書きを確認してください。）
研磨剤について
- 研磨剤無配合または低研磨性であっても、力を入れてゴシゴシ磨くと、歯の表面（エナメル質）や歯茎を傷つける可能性があります。必ず優しい力でブラッシングしましょう。
歯科治療との関係
- 現在、歯周病の治療を受けている方や、他の口内トラブルがある方は、ハレス歯磨き粉の使用について、かかりつけの歯科医師に相談するのが望ましいでしょう。
まとめ：ハレス歯磨き粉で、歯ぐきからのサインを見逃さない！積極的な歯周病予防を
ロート製薬の「ハレス歯磨き粉」は、弱った歯ぐきを活性化（※組織修復サポート）することに着目し、歯ぐきの腫れ、出血といった歯周病（歯肉炎・歯槽膿漏）のサインに内側からアプローチする、薬用（医薬部外品）歯磨き粉です。
ハレス歯磨き粉の魅力
- 歯ぐき活性化成分「アラントイン」配合
- 止血・抗炎症・殺菌のトリプルアプローチで歯周病を予防
- 歯ぐきの出血や腫れ、口臭、ネバつきの改善をサポート
- 大手製薬会社「ロート製薬」ならではの品質と信頼感
- ドラッグストアなどで購入しやすい
歯ぐきの健康が気になる方、歯周病を本格的に予防したいと考えている方にとって、ハレスは非常に頼りになる選択肢の一つです。特に、歯磨きのたびに出血してしまうといった悩みを持つ方には、試してみる価値があるでしょう。
ただし、効果を最大限に引き出すためには、正しいブラッシング方法を身につけ、デンタルフロスなどの歯間ケアを必ず併用し、そして定期的な歯科検診を受けることが何よりも重要です。また、独特の風味があるため、味の好みは分かれるかもしれません。
ハレス歯磨き粉を日々のオーラルケアに取り入れて、歯ぐきからのSOSサインを見逃さず、大切な歯を支える土台から健やかに保ち、いつまでも健康な口内環境を目指しましょう！
ハレス ハミガキの感想
ハレス ハミガキの感想です。
歯医者さんでサンプル貰ったので使ってみました。
チューブから出すとオレンジ色のクリーム。見た目でも他の歯磨き粉とは違うねっとり感があります。
歯ブラシにつけて歯を磨いてみると、泡立ち控えめ。でも歯や歯茎に少し吸い付くような粘度があるので、「歯茎に効きそう～」って感じの磨き心地です。
口コミで低評価だった味については、清涼感やスッキリ感はないけど、薬用だということを思えば気にならないくらいの不味さです。
貰ったサンプルは小さくて、あっという間になくなっちゃったけど、これの前に使っていた歯磨き粉があまり歯茎に効いている感じがしなかったのに、数日ハレスを使っただけで歯茎や歯がスッキリしました♪
