きき湯 ファインヒート スマートモデルの口コミとダイエット方法

きき湯 ファインヒート スマートモデルを使ってみました。

温泉科学と生薬を組み合わせた「プレミアムEX処方」の健康入浴剤です。

ツブが勢いよく発泡して炭酸ガスがすばやくお湯に溶け込みます。

きき湯 ファインヒート スマートモデルの口コミ

きき湯 ファインヒート スマートモデルの口コミでは「発汗作用が高い」「温まる」など評価が高いです。

きき湯 ファインヒートでダイエットする方法

きき湯 ファインヒート スマートモデルを使ってダイエットする方法は、熱すぎないお湯にゆっくり浸かること。（夏場は38～39℃、冬場だと40～41℃くらい）

入る時間は、食前後1～2時間は避けるのがベストです。

半身浴と全身浴のダイエット効果は、全身浴の方が消費カロリーが多いですが、お好みでどちらでもOK。半身浴だと時間がかかるし、全身浴だと心臓に負担がかかいやすいので、自分に合わせて入浴してください。

ちなみに一般的な入浴方法は、半身浴だと20～30分入浴します。（もう1回入るなら10分休憩して、また20～30分入浴します）
全身浴だと10～15分入浴します。（もう一回入るなら5分休憩して、また10～15分入浴します）

きき湯 ファインヒートどれがいい？

きき湯 ファインヒートには3種類（4つの香り）があります。悩みや目的によって使い分けることができます。

• ファインヒート スマートモデル
  ホットシトラスの香り。
  ボディメイクやヘルスケアが気になる方、日ごろの溜まった体の老廃物を排出したい方に。
  
• ファインヒート リセットナイト
  リラックス樹木＆ハーブの香り。
  翌日まで疲れを持ち越したくない方、就寝時に冷える方に。
  
• ファインヒート
  グレープフルーツの香りとレモングラスの香り。
  疲れがピークを感じたらオススメ。ハードな運動で疲れている方、肩こりや腰痛でマッサージに行きたいと思っている方に。

きき湯 ファインヒート スマートモデルの使用量

きき湯 ファインヒート スマートモデルの使用量は、お湯100リットルに対して10粒です。

一人暮らし用などの小さめの浴槽なら150～160リットルくらいなので15～16粒、一般家庭用サイズの浴槽なら200リットルくらいなので20粒です。

きき湯 ファインヒート スマートモデルの感想

きき湯 ファインヒート スマートモデルを使ってみた感想です。

入浴剤はこんな感じ。1粒10gです。

お湯に入れると、すごい勢いで発泡するので、吸い込まないように気を付けてください。注意書きに「発泡中に顔を湯面に近づけると、まれにせき込むことがあります」と書いてますが、こういう発泡タイプの入浴剤は溶けきってから入るのが効果的なので、溶けてから入るのがオススメです。（溶けるの早いのでそんなに待つこともないし、炭酸ガスは2時間程効果が続くのでゆっくりで大丈夫！）

で、入ってみた感想は…

入浴中から、いつもより体が温かくなっていました。じんわりポカポカ、お湯に入っている時間が長く感じます。

なんか暑いな～。
お湯から出たいな～。

と思ったけど、そういえばダイエットも兼ねて入浴してるんだったと思い出し、我慢して入浴続行です！
頑張って10分入って、一回出て、また入って10分入る…つもりでしたが、2回目は5分も我慢できませんでした。（暑いし飽きた）

入浴後は身体が軽くなってる感じで、疲労回復した気がします。なんとなく血行も良くなってるのか、むくみが少し軽減しました。これいいですね～。今度は本体買おうと思います♪