甘いものが大好きだけど、ダイエット中だから我慢…そんな悩みをお持ちのあなたへ。
食事制限なしにダイエットできる方法を探しているあなたへ。
今回は、そんな悩みを解決してくれるかもしれない『カロリミット』についてご紹介します。口コミや成分を詳しく説明します。
カロリミットってそもそも何？
「カロリミット」は、ファンケルが販売している人気のダイエットサプリメントです。食事から摂りすぎた糖質をブロックし、脂肪になりにくい体へと導いてくれるのが特徴です。
桑の葉イミノシュガー・キトサン・茶花サポニンが含まれており、食事の糖や脂肪の吸収を抑えて、食後の血糖値と血中中性脂肪の上昇を抑える機能があります。
カロリミットは、日常的に糖や脂肪が多い食事を摂っている方、代謝の低下や腹部の脂肪が気になる方におすすめです。
カロリミットの口コミを徹底調査！
実際にカロリミットを使っている人の口コミを見てみましょう。
- 「食事制限が楽になった！」 甘いものが大好きだけど、カロリミットのおかげで少しは安心して食べられるようになりました。
- 「お腹がスッキリする！」 以前は悩んでいたお腹のポッコリが気にならなくなってきました。
- 「体重が減ってきた！」 他のダイエットと併用して使っていますが、体重が減り始めたので嬉しいです。
このように、カロリミットを使った人の多くが、食事制限が楽になったり、お腹がスッキリしたり、体重が減ったりと、嬉しい変化を実感しているようです。
カロリミットがなぜ痩せるの？その秘密は成分にあり！
カロリミットがなぜ痩せるのか、その秘密は主な成分である「ギムネマシルベスタ」にあります。ギムネマシルベスタは、甘いものを甘く感じにくくする働きがあり、糖質の吸収を抑える効果が期待できます。
ギムネマシルベスタの働き
- 糖の吸収を抑える: 腸での糖の吸収を抑えることで、血糖値の上昇を緩やかにし、脂肪に変わりにくい体へ。
- 甘いものが欲しくなるのを抑制: 甘いものを食べたいという欲求を抑えることで、ダイエットをサポート。
- 血糖値の安定: 血糖値の急上昇を防ぎ、インスリンの分泌を抑えることで、脂肪がつきにくい体へ。
カロリミットを効果的に使うためのポイント
- 食事と一緒に飲む: 食前に飲むことで、食事から摂り入れた糖質の吸収を抑える効果が期待できます。
- バランスの取れた食事を心がける: カロリミットはあくまで補助食品です。バランスの取れた食事と適度な運動を心がけましょう。
- 飲みすぎに注意: 飲みすぎは体に負担をかける可能性があります。用法・用量を守って飲みましょう。
カロリミットの飲むタイミング
カロリミットを飲むタイミングは、食事の10～20分前に飲むのが最も効果的とされています。
1回3粒を目安に、1日3回まで摂取できます。2～3回分を一度に飲むなどはしないように、1日摂取目安量を守って、水やぬるま湯で飲んでください。
カロリミットのデメリット
- 効果には個人差がある: 体質や生活習慣によって、効果の出方は個人差があります。
- すべての糖質をブロックするわけではない: 一部の糖質は吸収されてしまう可能性があります。
- 高価である: 他のダイエットサプリと比較して、やや高価な場合があります。
カロリミットは効果ない？
「カロリミットは効果ない」という口コミがありますが、「飲めば痩せられる」という商品ではなく、糖や脂肪の吸収を抑える機能性表示食品です。カロリミットは、あくまでも栄養素や成分を補う健康食品で、医薬品のような効果は期待できません。
また、カロリミットの副作用はありませんが、食べ物の消化吸収を抑制することで、便中の水分量が変化してしまう可能性は考えられます。そのため、人によっては下痢や、逆に便秘になるケースもあります。
カロリミットの口コミ
カロリミットの口コミでは良い・悪い口コミが半々くらいで、個人差があるようです。
良い口コミ
- 飲みやすい
- 継続しやすい
- 体重が減った気がする
- 値段が安い
- 持ち運びに便利
悪い口コミ
- 期待と違った
- 効果を感じない
- 便秘になった
- 下痢になった
カロリミットはこんな人におすすめ！
- 食事制限がなかなか続かない人
- 甘いものが大好きな人
- 健康的にダイエットしたい人
- お腹のポッコリが気になる人
まとめ
カロリミットは、ギムネマシルベスタという成分が、糖質の吸収を抑えることで、ダイエットをサポートしてくれるサプリメントです。多くの人の口コミでも効果を実感している人が多く、人気の秘密が分かります。
しかし、効果には個人差があるため、すべての人の体質に合うとは限りません。まずは、自分の体質に合ったサプリメントかどうか、よく調べてから購入するようにしましょう。
カロリミットを3か月飲んだ感想
脂肪燃焼などのサプリなどをいろいろ試している私ですが、そういえばロングセラーのカロリミットを試したことがないかも、と思って3袋セットを購入してみました。
そして、カロリミットを毎日かかさず飲んで3か月経ちました。
口コミを見たらお腹の調子が悪くなる人もいるようで、「下痢になった」「便秘になった」っていう感想があります。
でも、もし下痢になったらなったで、痩せれるかも…？って、良くない期待をしたのですが。
私の場合は便秘になりました。（真逆…）
痩せたかどうかっていうより、便秘がひどくなっちゃって、そっちの方が大問題！
便秘になると肌荒れもするし、もちろんお腹ぽっこりだから太って見える…。
ってことで、私は口コミでも少数派「便秘になった派」ですｗ
ちなみに、なんでカロリミットを飲もうかと思ったかというと、CMとかでも気になってはいたけど、ずーっと昔に超痩せカップルが知り合いにいて、ご飯前に絶対、カロリミットを飲んでたんですよね。
ずーっと前の話だし、その人たちとは疎遠になってしまったので、今まだ痩せキープしてるかわからないんですが。
でも、結構食べるわりにはかなり痩せてたので、カロリミット気になってた…ってことで、ようやく飲んでみたんです。年齢とともに痩せにくくなるので、サプリ頼みってことでもありますｗ
ということで、全然ためにならない感想になってしまいましたが…。とりあえず、錠剤は小さくて味も無いので、飲みやすかったです。
